Kategorie Resepte

Hoeveel kalorieë het wyn?
Resepte

Hoeveel kalorieë het wyn?

Baie van ons hou daarvan om wyn te drink om maaltye te vergesel, hetsy daagliks of tydens spesiale vieringe. Maar ons weet wat die kaloriese bydrae van wyn is? Alhoewel dit een van die alkoholiese drankies is wat minder vetgemaak het, is dit nooit seer om hierdie inligting in gedagte te hou nie.

Lees Meer
Resepte

Hoe om meringue te maak

Meringue, ook bekend as Franse meringue, is 'n room wat met baie min bestanddele berei word: eierwitte, 'n knippie sout en suiker, maar dit is heerlik. Daar is 'n paar variante soos Italiaans berei met stroop of Switserse meringue wat in 'n waterbad berei word. Dit kan gebak word om meringue van verskillende soorte of baie ander nageregte voor te berei, soos suurlemoenpastei en meringue.
Lees Meer
Resepte

Hoe blaarslaai ontsmet word

& Iquest; Weet jy hoeveel bakterieë en kieme 'n enkele blaarslaai bevat? Die waarheid is dat daar baie is en dink nou aan 'n groente vol daarvan. Gelukkig sal ons hierin elke detail wys oor die beste manier om blaarslaai korrek te ontsmet. Dit is nie genoeg om net die groente op die kraan te bring en dit met water te bad nie.
Lees Meer
Resepte

Hoe om koekies bros te maak

Koekies maak kan 'n aangename ervaring en 'n manier wees om die hele gesin in die kombuis te integreer, veral as daar kinders in die huis is. Gewoonlik berei ons die resepte voor wat van gesin tot gesin oorgedra is, hoewel hulle soms ook ander koekies wil maak of innoveer in dié wat bekend is dat hulle meer aanpas by die persoonlike smaak.
Lees Meer
Resepte

Hoe om avokado te bewaar

Avokado's is een van die gewildste vrugte deesdae, nie net vanweë die ryk smaak nie, aangesien dit met 'n groot verskeidenheid geregte verteer kan word, maar ook danksy hul ongelooflike gesondheidseienskappe, maar ook vir hare en hare. vel. Hierdie pragtige vrugte is die sterbestanddeel in resepte wat wêreldwyd bekend staan ​​as guacamole of guasaca, noodsaaklike souse tydens enige aandete of middagete saam met vriende.
Lees Meer
Resepte

Resepte vir verslanking met spinasie

Spinasie is een van die voedsaamste en aangeduide groente om ons te help om gewig te verloor. Hulle het skaars kalorieë, bied baie voordele vir ons liggaam en is 'n ryk bron van vesel, wat dit 'n perfekte bestanddeel maak om in ons dieet in te sluit en het dus 'n gebalanseerde en lae-vet dieet.
Lees Meer
Resepte

Hoe om geroosterde eiers te maak

Die eier is een van die eenvoudigste kosse om te kook, en daar is ook 'n duisend heerlike maniere waarop jy dit kan berei. Vervolgens stel ons 'n perfekte resep voor as u 'n goeie dieet wil eet of gewig wil verloor sonder om die plesier van die rykste kos te eet.
Lees Meer
Resepte

4 resepte met Chia vir gewigsverlies - baie effektief!

& Iquest; Wil u 'n paar kilogram verloor met behulp van chia-sade? Hierdie sade word al hoe meer in diëte gebruik om effektief en gesond te gewig te verloor, aangesien dit groot hoeveelhede vitamiene, vesels, antioksidante en vetsure soos omega 3 bevat. Dit beteken dat dit aangedui word om gifstowwe en Vette versamel in die bloedstelsel en spysverteringstelsel.
Lees Meer
Resepte

Hoe om tuisgemaakte gepofte rys te maak

Baie mense vra "hoe word industriële gepofte rys gemaak?", En die waarheid is dat dit nie minder is nie. Hierdie soort versnapering is ideaal om te neem om 'n bietjie aptyt dood te maak. En dit is dat gepofte rys in baie produkte voorkom, hoewel dit ook as nagereg gebruik kan word, en selfs as 'n ander eerste gang om rys op 'n ander manier te neem of ander kos te vergesel.
Lees Meer
Resepte

Geroosterde visresepte

& Iquest; dit het nog nooit met jou gebeur dat jy voorberei om 'n heerlike gegrilde vis te eet of te eet nie, en skielik, as jy dit omdraai, sien jy dat dit vassit? Dit is 'n baie ongemaklike situasie en jy kan uiteindelik die vis in die asblik gooi, want dit val uitmekaar omdat hy dit probeer afneem en selfs brand.
Lees Meer
Resepte

Hoe om suikervrye pruimkonfyt te maak

Pruim is een van die vrugte wat die meeste gebruik word om konfyt te maak. En dit het 'n pulp met 'n baie geskikte tekstuur om hierdie soort resepte voor te berei. Boonop is dit ook 'n vrug met 'n sekere soet smaak. Dit maak dit nie nodig om soveel suiker of ander versoeters by te voeg indien suikerlose pruimkonfyt gemaak moet word nie, want dit is nie nodig nie. U wil vet word, u het 'n diabeet en dit is beter om 'n ander versoeter te gebruik, alhoewel dit in goed gemete dosisse is, of u moet 'n dieet volg waarin die hoeveelheid suiker wat ingeneem word, baie beheer word.
Lees Meer
Resepte

Goue melk: voordele en hoe om dit voor te berei

Die afgelope dekades was daar vordering en ontdekkings op die gebied van voeding, insluitend sekere produkte in ons dieet wat nie gereeld in ons daaglikse dieet was nie en wat baie voordele vir ons gesondheid inhou en wat kan help voorkom sekere soorte siektes of verminder die kanse dat ons in die toekoms patologieë sal ontwikkel wat ons lewenswyse beduidend kan beïnvloed.
Lees Meer
Resepte

Hoe om piesangs te vries

Piesang of piesang is een van die vrugte wat ons graag wil eet as gevolg van die soet smaak. Dit bied ontelbare voordele vir die liggaam en word trouens baie aanbeveel vir mense wat fisieke aktiwiteite doen met die doel om krampe en 'n verskeidenheid kwale te vermy. Hierdie vrug is geneig om relatief vinnig ryp te word en binne 'n kort tydjie beskadig te word.
Lees Meer
Resepte

Hoe om 'n bottel wyn sonder 'n kurktrekker oop te maak

Daar is geen twyfel dat dit altyd makliker is om 'n bottel wyn oop te maak nie, maar ook meer elegant en met beter resultate, as ons 'n tradisionele kurketrekker gebruik. Of omdat die kurkskroef stukkend is, of omdat jy eenvoudig nie een byderhand het nie, vertel ons verskillende maniere om 'n bottel wyn sonder 'n kurktrekker oop te maak.
Lees Meer
Resepte

Hoe om groentesop vir dieet te maak

& Iquest; Wil u 'n paar pond verloor sonder om elke dag in 'n gimnasium te oefen? Daar is spesiale diëte wat gewoonlik gebruik word as ons binne 'n kort tydjie wil gewig verloor omdat ons na 'n troue of 'n ander belangrike geleentheid moet gaan en ons wil 'n dunner silhoeët dra.
Lees Meer
Resepte

Hoe om sjokolade in die mikrogolf te smelt

Sjokolade is 'n produk wat gereeld in kookkuns gebruik word, en dit kom baie voor in nageregte. En hoewel dit maklik lyk om te gebruik, is die waarheid dat dit nie soveel is nie, want dit is baie belangrik om goed te werk en dan goeie resultate te kry. En om die goeie basis te hê, is dit die sleutel om dit behoorlik te smelt en die perfekte temperatuur te hê om dit te hanteer.
Lees Meer
Resepte

Hoe om perskesjam sonder suiker te maak

Jam is 'n produk wat normaalweg uit baie diëte verwyder word om gewig te verloor, of mense besluit om dit nie te neem nie, omdat dit gewoonlik baie kalorieë bevat, hoewel dit van natuurlike vrugte gemaak is. En dit is 'n produk wat bereid is om 'n beduidende hoeveelheid suiker by te voeg.
Lees Meer
Resepte

Hoe om geroosterde sampioene te maak

As u op soek is na 'n ligte en heerlike resep wat u help om u aptyt te beheer en waarmee u kan innoveer, benodig u goeie gesoteerde of geroosterde sampioene! Geroosterde sampioene met sous, geroosterde sampioene met spek, knoffelpampoene vergesel van 'n gestoofde hoender of gebakte vis ... Dan bring ons vir u 'n artikel oor hoe om geroosterde sampioene maklik en vinnig te maak.
Lees Meer
Resepte

Hoe om meringue te sug

Die sug is een van die gewildste merengue-nageregte onder soet liefhebbers. Een van die vele voordele van die opdien van hierdie stygende, vormige vla, is die klein grootte, want dit stel ons in staat om dit verskeie kere te geniet en nie moeg te raak vir die soet smaak nie. Dit is baie eenvoudig om hulle tuis te maak, lees hierdie artikel en ontdek die stappe om meringue te sug en verras u gaste met hierdie kleurryke nagereg.
Lees Meer
Resepte

Word die mango vet?

Manga is deesdae een van die bekendste en verbruik deur mense, omdat dit vanweë sy heerlike smaak en eienskappe groot gewildheid onder die bevolking verkry het. Daar is egter ook mense wat hierdie vrugte vermy omdat hulle nie die samestelling daarvan ken nie en bang is om vet te word as hulle dit eet.
Lees Meer