Resepte

Hoe om 'n geroosterde inktvis te maak

Pin
Send
Share
Send
Send


Beeld: recipesdiaries.com

Sepia is 'n weekdier wat op verskillende maniere gekook kan word, maar een van die gesondste, minste kalorieë en rykste aan geur is gerooster. Daarbenewens resep is baie eenvoudig en vinnig om voor te berei As jy nie weet nie hoe om 'n geroosterde inktvis te maak, in ons gee u 'n paar eenvoudige stappe sodat u 'n uitstekende gereg het.

30 minute Lae probleme Bestanddele:
  • sepia
  • knoffel
  • Suurlemoensap
  • Olyfolie
  • Gekapte pietersielie
  • Gaan uit
U mag ook belangstel: Hoe u sepia met aartappels maak: Stappe om te volg om hierdie resep te maak: 1

om maak 'n geroosterde inktvis, moet u die produk goed voorberei. Verwyder die binneste en buitenste vel, die ruggraat en die inksak met u hande; U kan ons artikel raadpleeg Hoe om 'n sepia skoon te maak. Sodra hierdie elemente verwyder is, moet u die sepia deeglik met 'n goeie koue water was.

2

Maak die inktvis in twee dele met 'n mes oop as 'n "biefstuk". Met die punt van die mes, handelsmerk met klein snitte die twee “steaks” wat u voorheen voorberei het. Dit sal u beter kook sepia.

3

Neem 'n pan, spuit olie en verhit dit. Om geroosterde inktvis te maak, is dit belangrik dat die olie is baie warm. Nadat ons die inktvis gevat het, plaas ons die twee filette in die pan en wag ongeveer 3 minute tot bruin.

4

Ons kap twee knoffelhuisies in klein lakens en ons gooi dit in die pan. As hulle goed bruin is, verwyder ons dit van die hitte en bespaar.

5

Ons neem 'n paar blare van pietersielie sny in baie klein stukkies en voeg 'n bietjie by suurlemoensap. Sodra die mengsel gereed is, sprinkel die blatjang daarin en voeg die knoffel by.

6

Ons kan reeds geroosterde inktvis en versier die bord as ons wil, met 'n paar pietersielieblare. Om geroosterde inktvis te proe, kan ons hierdie gereg met mayonnaise of aiolisous vergesel.

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om 'n geroosterde inktvis te maak, beveel ons aan dat u ons kategorie Resepte betree.

Pin
Send
Share
Send
Send