Resepte

Hoe om suikervrye kweepeer te maak

Pin
Send
Share
Send
Send


Kweepeer is 'n vrug wat gekenmerk word deur min suiker te hê, hoewel dit nie so gereeld eet soos 'n appel of 'n peer nie. Inteendeel, dit is 'n vrug wat gebruik word om kwepervleis te maak, waar dit al meer gereeld 'n hoër suikerinhoud het. Dit beteken dat dit in baie gevalle nie 'n voldoende produk in die dieet van baie mense is nie, veral as 'n gewigsverliesregime gevolg word of as die gewig gehandhaaf moet word. Dit word ook nie aanbeveel vir diabete of diegene wat die hoeveelheid suiker wat hulle drink, moet beheer nie, omdat dit 'n bietjie hoog is.

In hierdie gevalle is die alternatief om suikervrye kweepee te maak, hoewel die verbruik daarvan altyd vooraf met die dokter geraadpleeg moet word, veral in die geval van mense met diabetes, hoewel die dosis glukose ook goed gemeet en gereguleer moet word. insulien. As u dit kan eet, sê ons dit hoe om suikervrye kweepeer te maaken verduidelik al die stappe wat geneem moet word.

2 uur Lae probleme Bestanddele:
  • 1 kilo kwepers
  • 10 eetlepels vloeibare sakkarien
  • 3 koeverte met poeieragtige jellie
  • Kaneel (opsioneel)
  • water
U benodig:
  • 'N Kasserol of groot pot
  • 'N Barillas-blender
  • 'N vorm om die kweepeer te sit
Miskien sal u ook belangstel: Hoe om 'n kweeperkompoot te maak Stappe om te volg om hierdie resep te maak: 1

Om te doen kweepeer sonder suikerDie eerste ding om te doen is om die kwepers te neem en dit goed te was, sodat die vel skoon is.

2

Sit dan 'n pot water op die vuur. As dit kook, begin al die kwepers in die binnekant sit sodat die vel sag word en dan is dit makliker om dit te skil. By sommige is dit gewoonlik genoeg 5 minute, daaruit getel die water begin kook.

3

Sodra die tyd verby is en die vel van die kweepeer sagter is, haal dit uit die pot, wat u ook van die vuur moet verwyder. Laat hulle warm word sodat hulle kan skil die kwepers sonder om te brand

4

As u reeds die geskilde kwepers het, sny dit in groot stukke en sit dit in 'n pot of pot. Bedek dit met water en voeg die eetlepels van vloeibare sakkarien en as u dit wil plaas kaneel, is ook die tyd. Met alles binne-in, word die pot weer in die vuur gesit.

5

Die pot met al die bestanddele binne moet 'n uur kook. Na die tyd moet u dit van die vuur verwyder. In elk geval, as u sien dat die stukke nog nie sag is nie en nie goed smelt nie, laat die pot nog 'n bietjie op die vuur.

6

Die volgende stap is om alles goed te versnipper met behulp van die barilla blender Om die proses vinniger te maak. U moet klits totdat u sien dat dit lyk soos 'n effense dik room wat soos 'n mos is, maar dit is belangrik dat dit goed geklop is en dat dit nie klonte het nie.

7

As u alles geslaan het, is dit tyd om dit te doen voeg die jellie by. Dit is belangrik om dit gereed te hê vir die oomblik dat dit bygevoeg word. Die voorbereiding daarvan is eenvoudig: jy moet net die inhoud van die koeverte in koue water gooi. Hierdie mengsel word by die kwepers gevoeg en alles word weer in die vuur gesit, wat nodig is roer aanhoudend sodat die jellie goed meng met die kweepeer.

8

Sodra die jellie goed gemeng is met die fyngemaakte kwepers, is die volgende stap om die pot van die hitte te verwyder en dit in 'n houer te giet staan ​​en koel. As dit koud is, plaas die vorm in die yskas en laat dit daar 24 uur. Na hierdie tyd is dit gereed vir verbruik.

Hier is 'n paar idees oor hoe die kweepeer eet, sodat u die beste geregte kan ken.

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om suikervrye kweepeer te maakOns beveel aan dat u ons kategorie Kos en Drank betree.

wenke
  • U kan ook die handstange gebruik, maar dit kos u meer werk om die hele mengsel te klop en die aangeduide tekstuur te verkry.
  • Die vorm om die kweepeer te sit nadat hy dit uit die pot verwyder het, is beter dat dit 'n reghoekige vorm het, want op hierdie manier kan jy die kweper beter sny en die tipiese dobbelsteen of vierkante maak of in repies bedien.
  • Sakkarien kan vervang word deur ander versoeters soos stevia. In hierdie geval sal ons moet kyk na die ekwivalensie van die handelsmerkinstruksies om die toepaslike bedrag te bereken.
  • Om te weet of die dop al sag is, is om 'n mes te neem en die vel van die kwepers met sy punt te steek. As u maklik ingaan, is hulle gereed. Andersins, is dit nodig om hulle 'n bietjie meer in die vuur te hê.

Video: Hoe gelei maken? (November 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send