Resepte

Hoe artisjokke gekook word

Pin
Send
Share
Send
Send


Beeld: emerils.com

Weet u wat een van die groente met meer voordele vir die liggaam? die artisjok of alcaucil, omdat dit uitstekende diuretiese en ontgiftende eienskappe het, is dit meestal gevorm deur water. Dit word dus sterk aanbeveel om dit in te neem artisjokke in 'n gebalanseerde dieet om al die voordele daarvan te benut. En hoewel daar ontelbare maniere van kook artisjokke, is dit een van die eenvoudigste en gesondste om dit gekook te eet. Daarom wil ons stap vir stap verduidelik Hoe artisjokke gekook word.

30 minute Lae probleme Bestanddele:
  • artisjokke
  • water
  • suurlemoen
  • Gaan uit
Miskien sal u ook belangstel: Hoe maak u artisjokrokette? Stappe om te volg om hierdie resep te maak: 1

'N Baie belangrike vorige stap om artisjokke te kook, is om dit in die mark of groenteteller te kies, so in ons verduidelik u wenke oor hoe om artisjokke te kies sodat hulle sag en vars is.

Voordat die artisjokke gekook word, moet dit geskil word om die harder blare te verwyder en die sag blare te behou. Om dit te kan doen, beveel ons aan dat u ons artikel oor gaan hoe om artisjokke te skil Waar ons al die besonderhede uiteensit.

Beeld: jonarregui.blogspot.com2

U moet weet van artisjokke, behalwe dat dit ontelbare voordelige eienskappe vir die liggaam het hulle oksideer baie vinnig. Om dit te vermy, sal dit nodig wees om dit met suurlemoen in water te sit, daarom beveel ons aan dat u dit direk by die pan sit waar u artisjokke gaan kook en op die vuur steek. As u verkies, kan u 'n bak met water en suurlemoen sit en dit daar hou terwyl die water nie kook nie.

Beeld: ovenoflena.blogspot.com3

Voeg sout by die kookwater, en as die water kook, moet jy dit doen stel die geskilde artisjokke in die kastrol voor. Dit is belangrik dat alle groente met water bedek is, sodat u 'n groot genoeg pot benodig; U kan ook 'n gereedskap plaas wat onder druk plaas om te voorkom dat hulle uit die water kom, soos 'n skottel of die stoommandjie.

Beeld: cocinasintonterias.blogspot.com4

U moet vertrek kook die artisjokke vir ongeveer 15 minutehoewel die raadsaamste ding is dat jy hulle met 'n mes of 'n ander skerp werktuig knyp om te kyk of dit sag is, of jy moet die artisjokke nog langer laat kook. Sodra hulle gereed is, kan jy hulle uit die water haal en daar is 'n paar heerlike lyste gekookte artisjokke.

Beeld: lacocinarapidaparados.blogspot.com5

Daar moet kennis geneem word dat die water as gevolg van kook artisjokke Dit is baie voordelig as 'n natuurlike middel teen toestande soos uriensuur of om vloeistofretensie te behandel, omdat dit diuretikum is. As u dus aan hierdie tipe probleem ly, beveel ons aan dat u dit nie weggooi en dit asof dit 'n infusie is nie.

Beeld: agustincortesdiaz.blogspot.com

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe artisjokke gekook wordOns beveel aan dat u ons kategorie Kos en Drank betree.

Video: Artisjok bereiden- Allerhande (November 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send