Resepte

Hoe om aarbei smoothie te maak

Pin
Send
Share
Send
Send


die smoothies Dit is 'n baie goeie manier om te verbruik vrugteveral vir die kleinste huis. Op dieselfde manier is hulle ideaal vir someraangesien dit goed bedien moet word koue of selfs as 'n slapheid.

U kan smoothies maak van enigiets: sjokolade, piesang, spanspek, waatlemoen ... in hierdie artikel leer ons u om een ​​van die algemeenste voor te berei; ontdek hier hoe om aarbei smoothie te maak.

15 minute Lae probleme Bestanddele:
  • 400 g aarbeie
  • 500 ml melk
  • 100 g suiker
U mag ook belangstel: Hoe om 'n avokado-smoothie te maak Stappe om te volg om hierdie resep te maak: 1

Die eerste stap om die aarbei-milkshake voor te berei, sal wees was die aarbeie Verwyder die blare onder die kraan en sny dit in stukke wat nie baie groot is nie, maar in grootte dieselfde is.

2

Vervolgens plaas ons dit in 'n fontein en voeg by suiker sodat hulle versoet moet wees, moet ons hulle ongeveer 15-30 minute in hul sap laat.

3

Na hierdie tyd, sit ons aarbeie saam met melk in die blenderglas of 'n bak wat geskik is vir die blender en verpletter albei bestanddele totdat u 'n romerige smoothie kry.

Dit is ook moontlik om die melk met vloeibare room te vervang as u wil hê dat die skud 'n romeriger konsekwentheid het.

4

Laastens sal ons die aarbei smoothie in die yskas vir minstens 'n uur of twee, sodat dit baie koud is. Wanneer ons bedien word, kan ons die glas met 'n bietjie aarbei versier of deur suiker op die rand van die glas te voeg.

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om aarbei smoothie te maakOns beveel aan dat u ons kategorie Kos en Drank betree.

wenke
  • Sodra u geslaan is, voeg u suiker by u smaak.

Video: Lekkere milkshakes en smoothies met Zita (November 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send