Resepte

Voordele van noni vir die gesondheid

Pin
Send
Share
Send
Send


Hierdie Suidoos-Asiatiese plant is 'n familie van die Rubiaceae en kom baie voor in Indië. Die plant gee, benewens pragtige wit blomme, 'n vrug wat dieselfde naam dra: noni, wat in sy dop ontelbare sade bevat, waar al die voordele van hierdie voedsel bestaan.

Noni word beskou as 'n uitstekende vrugte vir gesondheid as gevolg van die samestelling daarvan in vitamiene en minerale wat die liggaam help om meer optimaal te funksioneer deur positief in te gryp in die funksie van die spysverteringstelsel en immuunstelsel. As u wil weet wat is die noni gesondheidsvoordele, lees hierdie artikel noukeurig.

U mag ook belangstel in: Voordele van die eet van jellie vir die gesondheid Stappe om te volg: 1

Die voordele van noni vir die gesondheid is die vermoë om dit te doen klim op die verdediging. En dit is dat hierdie vrug baie ryk aan antioksidante is, wat die werk van die immuunstelsel versterk, waardeur die liggaam meer bestand kan wees teen enige virus of siekte wat dit wil aanval. Daarom word die verbruik van noni aanbeveel as 'n manier om die verdediging natuurlik op te wek.

2

Alhoewel daar geen wetenskaplike studies bestaan ​​om dit te bewys nie, is die verbruik van noni geassosieer met die verbetering van die simptome van rumatiese siektes soos artritis. En is dit een van die noni voordele vir die gesondheid is dit die vermoë om erge pyn in die spiere en gewrigte te verlig, dit is te danke aan die inhoud daarvan in scopoletin, 'n kragtige natuurlike anti-inflammatoriese middel wat die ontsteking wat veroorsaak word deur rumatiese afwykings soos rumatoïede artritis, verminder.

3

Dit is ook die voordeel van noni vir die gesondheid stimuleer serotonienproduksie, welsynshormoon waarvan die belangrikste funksie is om die gemoedstemming van mense en hul energie te balanseer. Om hierdie rede word daar aanvaar dat noni help om die krisisse van mense wat ly, te verbeter depressie of chroniese moegheidwat die produksie van hierdie hormoon laat balanseer, die prikkelbaarheid verminder en help om 'n rustige slaap te hê.

Dit is 'n goeie bondgenoot om ons bui te verbeter dat u, benewens die aanbevelings wat ons in ons artikel gee oor hoe om serotonien te verhoog en depressie te beveg, u kan help om hierdie toestand te oorkom.

4

Die voordele van noni vir die gesondheid is die vermoë om dit te doen verminder chroniese pyn. Danksy sy anti-inflammatoriese eienskappe, kan die verbruik van hierdie vrugte pyn verduur soos menstruele pyn, selfs as ongemaklike ongemak soos rugpyn wat veroorsaak word deur lumbago of vingerdruk wat veroorsaak word deur karpale tonnel letsels.

5

Vanweë sy vermoë om regenereer liggaamselleTans word studies onderneem om te verifieer hoe noni betrokke is by die afname in kankerselle in die liggaam. Vir dieselfde voordeel word die gebruik van noni by asma-mense ook aanbeveel, aangesien die vrugte help om die lewerselle van Lewis-longselle te laat herwin.

6

Wat die spysverteringstelsel betref, is een van die belangrikste voordele van hierdie vrug dat dit help ontgif die organisme sodat dit gifstowwe wat in die lewer en ingewande opgehoop is, kan suiwer. Hierdie effek word ook geassosieer met gewigsverlies, en dit is die rede waarom baie mense verbruik dat noni gewig verloor en die liggaam skoonmaak voordat hulle met 'n dieetregime begin.

7

Die verbruik van hierdie vrugte hou ook verband met die verlaagde glukosevlakke in die bloed, daarom bestudeer ons tans hoe hierdie vrugte kan help om diabetes te beheer. Vanweë die antiseptiese effek daarvan, is dit nog 'n voordeel van noni vir die gesondheid dat dit infeksies help voorkom en behandel.

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Voordele van noni vir die gesondheidOns beveel aan dat u ons kategorie Kos en Drank betree.

Video: What Is Autophagy? 8 Amazing Benefits Of Fasting That Will Save Your Life (November 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send