Resepte

Hoe om 'n eier te kook

Beeld: www.gastronomiaycia.com

Die eier Dit is 'n volledige en voedsame voedsel met baie voordele vir ons liggaam. Dit is 'n uitstekende proteïenbron wat help om ons spiere gesond te hou. In gastronomie is dit een van die veelsydigste bestanddele wat ons kan vind, met verskillende en heerlike voorbereidings vir elke smaak. En sonder twyfel een van die gesondste gekookte eier, wonderlik om alleen of in slaaie te verteer. Daarom verduidelik en.com ons hoe om 'n eier te kook sodat dit perfek en aangenaam is.

U mag ook belangstel: hoe om hardgekookte eiers te maak. Stappe om te volg: 1

om kook 'n eiernet soos vir enige ander kulinêre resep, is tegniek ook nodig, eers dan kry ons 'n perfek gekookte en heerlike eier. As u die eiers in die yskas het, word dit aanbeveel dat u dit minstens 'n halfuur uittrek voordat u dit kook, en sodra dit in warm water gevoeg word, sal die dop nie kraak nie en sodoende in 'n beter toestand hou.

2

Voeg water in 'n pot en kook dit met 'n bietjie sout. Dit help as u die skil aftrek, dit kom vinniger en eenvoudiger uit. Die water moet die eiers bedek om 'n perfekte en eenvormige kook te kry.

Voeg die eiers versigtig in die pot wanneer die water kook.

3

Op hierdie punt is daar twee algemene alternatiewe vir kook 'n eier en kry dit perfek gekook.

Die eerste een is om dit by te voeg wanneer die water kook, en laat dit ongeveer 8 minute kook, as dit 'n enkele eier is, of tussen 10 en 12 minute as daar verskeie eiers is. Dit is belangrik dat die vuur medium en nie te hoog is nie, dit is ook nodig om hierdie gaarmaaktyd te respekteer, want as u spandeer, loop u die risiko dat die eiergeel van 'n groenerige kleur nie aantreklik is nie.

4

'N Ander alternatief is om die eiers by die kookwater te voeg en dit vir drie minute op maksimum hitte te laat staan. Skakel dan die hitte af en laat dit nog 8 minute met die hitte van die water kook. Hierdie vorm van kook eiers Dit is ideaal vir diegene wat nie die vuur so lank wil aansteek nie.

5

Na hierdie stappe sal u 'n gekookte eier Perfek en heerlik. Maar hoe kan u dit makliker en vinniger skil? Ons nooi u uit om twee van ons artikels te raadpleeg om hierdie vraag te beantwoord, ontdek hoe om hardgekookte eiers te skil of, as u haastig is, hoe u 'n eier in tien sekondes moet skil.

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om 'n eier te kook, beveel ons aan dat u ons kategorie Resepte betree.