Resepte

Hoe om courgette tortilla te maak

Pin
Send
Share
Send
Send


Kom ons maak 'n voedsame en smaaklike "stam" -courgette-omelet. Soos alle tortilla's, praat ons van 'n massa van 'n groente gekook met eier wat in 'n pan gemaak is. hierdie groen courgette omelet Dit is ideaal om 'n rooivleis te vergesel en te geniet met 'n ryk rooiwyn. Moet dus nie langer wag nie en ontdek in hierdie artikel die stappe om voor te berei Zucchini-omelet.

2 mense 45 minute Lae probleme Bestanddele:
  • 500 gram courgette
  • 1 groot ui
  • 3 eiers
  • 100 gram gerasperde kaas
  • 200 gram vars kaas (of mozzarella)
  • Sout en peper
U mag ook belangstel: Hoe om aartappelomelet te maak Stappe om te volg om hierdie resep te maak: 1

Ons sny die zucchini in 1 cm x 1 cm dobbelsteen en kap die ui.

2

Sit die ui in 'n pan met 'n bietjie olie en bruin oor matige hitte.

3

Terwyl ek weet bruin die ui Klits die 3 eiers in 'n bak.

4

U moet 5 minute wag om die ui bruin te maak en die courgetteblokkies en dan sout. U kan sien dat ek baie sout gesit het, net 'n teelepel. Kook die courgette met die ui oor matige hitte.

5

As die kubusse baie sag is voeg die eier saam met die gerasperde kaas by en die blokkies kaas. En ons roer 'n bietjie. totdat ons sien dat die mengsel goed versprei is.

6

As u sien dat dit uitdroog, moet u 'n deksel op die pan sit Draai die tortilla. Wees baie versigtig om te voorkom dat die tortilla breek. Op hierdie manier kan u die tortilla van beide kante af kook. Prut neem ongeveer 20 minute.

7

Nadat die bodem gekook is, moet ons die courgette omelet En geniet dit.

Ek hoop jy hou van die resep en word aangemoedig om dit tuis te maak!

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om courgette tortilla te maak, beveel ons aan dat u ons kategorie Resepte betree.

Video: Left-over succes recept; frittata met groenten en kaas (Desember 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send