Resepte

Hoe om quinoa te bewaar

Pin
Send
Share
Send
Send


Aangesien die Wêreldgesondheidsorganisasie die quinoa verbruik vir sy baie voordele en voedingseienskappe, het hierdie graan van oorsprong in Bolivia oor die hele wêreld baie gewild geword. 'N Kos wat aan die familie van graan en dat dit ryk is aan koolhidrate, vesel, proteïene en omega 3-vetsure. As u reeds weet hoe om quinoa te kook, moet u nie ons raad mis om hierdie kos behoorlik te preserveer nie. Het u hulp nodig Moenie bekommerd wees nie, want in ons verduidelik hoe om quinoa te bewaar.

U mag ook belangstel: Hoe u die quinoa-stappe aantrek om te volg: 1

Quinoa of quinoa is 'n baie gewilde voedsel in lande soos Bolivia, maar vir die res van die wêreld is hierdie graan 'n onbekende aanvulling. As ons dus vir die eerste keer van hierdie korrel hoor, is een van die eerste vrae wat ons onsself afvra: hoe moet ons quinoa bewaar? Eintlik het dit nie veel raaisel nie, aangesien u hierdie graan in 'n lugdigte houer glas of plastiek wat u by enige supermark kan koop.

2

om stoor quinoa Dit is belangrik om seker te maak dat die houer heeltemal skoon en reukvry is, benewens dat dit dig toegemaak is. Dan kan u hierdie houer vir drie tot ses maande in u yskas plaas, dit is hoe lank die quinoa in 'n goeie toestand kan bly.

3

Maar as u hierdie graan oor 'n paar dae gaan kook in plaas van op lang termyn, moet u dit nie in die yskas bêre nie. In hierdie geval moet u dit in 'n lugdigte houer maar by kamertemperatuur en op 'n koel, droë en donker plek bewaar. Onder hierdie omstandighede kan u hierdie voedsel vir minstens 'n week hou. En jy weet hoe om quinoa te bewaar?

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om quinoa te bewaarOns beveel aan dat u ons kategorie Kos en Drank betree.

Video: Zelf een top salade maken en 3 tips om meer groenten te eten (November 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send