Resepte

Hoe om 'n gemmerinfusie voor te berei

Pin
Send
Share
Send
Send


As dit kom by die voordeel van die eindelose voordelige eienskappe van gemmerDit is een van die mees algemene en doeltreffendste maniere om dit as 'n infusie te gebruik. U kan dit warm kry soos enige ander infusing, hoewel dit ook moontlik is om dit af te koel en koud te kry, word dit sterk aanbeveel in die somer. Moenie hierdie artikel misloop om te weet nie hoe om 'n gemmerinfusie voor te berei.

U mag ook belangstel: Hoe om 'n salie-infusie voor te berei Stappe om te volg: 1

Ten tyde van berei 'n infusie van gemmer voor, die eerste ding wat u moet doen, is om die wortel in skywe te sny en met behulp van 'n mes te skil. U moet ongeveer twee snye gemmer vir elke koppie infusie bereken; As u verkies, kan u groot hoeveelhede voorberei en dit drink.

2

Steek intussen a kastrol of kastrol met water om dit warm te maak, of, indien beskikbaar, die elektriese ketel aanskakel. As u verkies, kan u ook kies om water in die mikrogolf te verhit, hoewel dit nie die beste aanbeveling is nie, want die glas kan ontplof.

3

Voeg die skywe vars gemmer in die kastrol met water voordat die water kook, laat dit tot kookpunt breek en keer die hitte af. Dan moet jy laat u infusie staan vir ongeveer 10 of 15 minute, sodat die gemmer al sy sap afgee, sodat u die vele voordelige eienskappe daarvan kan benut.

4

U kan kies om uself te neem die besmetting van warm gemmer of laat dit afkoel om dit koud te neem, sowel as suurlemoen of heuning, of albei bestanddele by te voeg. Voordat u dit drink, beveel ons dit aan om die stukke van die knol heeltemal te verwyder.

5

Daar moet kennis geneem word dat daar ook die opsie is om die gemmerinfusie met hierdie wortelpoeier. In hierdie geval moet u 'n halwe teelepel gedroogde wortel vir elke koppie water bereken en volg dieselfde prosedure soos hierbo uiteengesit.

Miskien kan u die reeds gerasperde gemmer in die natuurlike winkels vind, hoewel u dit ook self kan berei met behulp van 'n fyn rasper.

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om 'n gemmerinfusie voor te bereiOns beveel aan dat u ons kategorie Kos en Drank betree.

wenke
  • Raadpleeg u dokter voordat u gemmer neem as u swanger is of borsvoed.

Pin
Send
Share
Send
Send