Resepte

Hoe om 'n gebraaide eier in die mikrogolf te maak

Pin
Send
Share
Send
Send


In hierdie ander artikel het ons reeds verduidelik hoe om maklik 'n gebraaide eier tuis te maak, maar hierin sal ons iets ongelooflikser verduidelik, 'n gebraaide eier maak sonder om dit te braai. Hierdie vorm van kook 'n gebraaide eier Dit is baie goed, want dit laat jou toe om sonder vet of olie te eet, en benewens dat jy nie vuil word nie, kan jy dit gesonder eet. Moenie meer tyd mors en ontdek nie hoe om 'n gebraaide eier in die mikrogolf te maak

15 minute Lae probleme Bestanddele:
  • 1 eier
  • 'N Knippie sout
U benodig:
  • Kom of glas
  • Kom of glas
  • mikrogolfoond
  • mikrogolfoond
Miskien sal u ook belangstel: Hoe kan u binne 40 sekondes 'n eier in die mikrogolf maak? Stappe om te volg om hierdie resep te maak: 1

Die eerste ding wat u moet doen, is om die eier te breek en dit versigtig in die bak te sit sodat dit nie breek nie; Net so moet die bak 'n effens groot basis hê gebraaide eier Hou die manier waarop u wil. Voeg 'n bietjie sout by sodat die gebraaide eier 'n bietjie meer geur het.

2

Sit die houer met die mikrogolf eier Stel dit vir 40 sekondes op mediumkrag en kyk of die gebraaide eier korrek gedoen is. Om seker te maak dat die eier baie gebraai is, kan jy die eier prik en as die vurk skoon uitkom, is dit klaar; anders, skakel die mikrogolfoond met tussenposes van 5 sekondes.

3

Na hierdie 40 of 50 sekondes sal u 'n gebraaide eier perfek in u mikrogolfoond, sonder om te vuil en baie gesond, want dit word nie in olie gebraai nie. Om dit uit die bak te haal, kan u 'n lepel gebruik en 'n bietjie swartpeper of botter bo-op die gebraaide eier sit.

4

kok mikrogolf gebraaide eiers Dit sal gesonder wees omdat groot hoeveelhede olie wat cholesterol- en trigliseriedvlakke verhoog nie gebruik word nie. Net so is die gebruik van die mikrogolf 'n maklike en praktiese manier om voedsel voor te berei, en ons stel ook ons ​​resepte voor oor:

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om 'n gebraaide eier in die mikrogolf te maak, beveel ons aan dat u ons kategorie Resepte betree.

wenke
  • Moenie die aangeduide tyd oorskry nie, anders sal die eier gekook word.
  • Moenie die aangeduide tyd oorskry nie, anders sal die eier gekook word.

Pin
Send
Share
Send
Send