Resepte

Hoe om gebakte hoender met slaai te maak

Wil u 'n baie gesonde resep ontdek? In hierdie artikel wys ons hoe maak gebakte hoender met 'n slaai van blaarslaai, tamatie, wortel en eier. Dit is 'n gesonde, smaaklike en perfekte resep vir die hele jaar, aangesien dit koud en effens warm geneem kan word. Dit is 'n baie voedsame en lae-vet gereg wat mense bedien wat vir hulself wil sorg en diegene wat gewig wil verloor. Lees verder en u sal stap vir stap ontdek hoe u 'n ligte en voedsame gereg kan maak.

Medium probleme Bestanddele:
  • Olyfolie
  • 2 stukke hoender (die beenlose beendeel)
  • 1 kop knoffel
  • Gemaalde rissiepeper
  • Gaan uit
  • 1 blaarslaai
  • 1 groot tamatie
  • 2 eiers
  • 1 groot wortel
  • Kruie vir slaai
U mag ook belangstel in: Hoe om gebakte hoender te maak: Stappe om te volg om hierdie resep te maak: 1

Die eerste ding wat ons sal doen, is om die oond aan te skakel sodat dit voorverhit word. gegee dat ons het die beenlose hoender, moet ons net 'n bakplaat met olyfolie klam en die hoender plaas. As u wil, kan u die vel verwyder of 'n bietjie vroeër skoonmaak.

2

Volgende moet jy soveel as moontlik kap knoffelkop, of twee as hulle klein is, en die embadurnas aan die hoender. Met jou vingers niks meer nie. Ons gaan nie goed gaan met vriende nie. En dan sprinkel jy gemaalde peper oor. Kom gemaklik uit. Klaar, dit gaan na die oond.

3

En terwyl hy hoender word gaar, begin jy die slaai maak. Kook eers twee eiers om dit te verhard. Was en maak die slaaiblare skoon, en sny dit vir slaai. Na die slaaibak. Was en maak die tamatie skoon en sny dit dan in die helfte. Dan in die vorm van halwe snye. Aan die slaai die tamatie.

4

Nou is die wortelverskuiwing. Maak dit goed skoon, skil dit (ek gebruik skil aartappels) en rasper dit op 'n bord. Dan na die slaaibak, waar ons net die finale aanraking nodig het. Tensy u 'n samurai is met messe, is die eiers al hard en gereed om dit in water af te koel, af te sny en te sny. U eindig met die slaai.

5

Met soveel slaai en die roman wat ons vergeet het van die hoender in die oond. María Mercedes om jou te bedien ... Let op dat ons dit nooit omgedraai het nie. As u oond goed is en goed kook, is dit nie nodig nie. Maak die oond oop en kyk 3 tot 4 keer tydens die kook. Wel, goudbruin. Laat ons eet!

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om gebakte hoender met slaai te maak, beveel ons aan dat u ons kategorie Resepte betree.

wenke
  • Die hoeveelhede bestanddele om die slaai te maak is ongeveer. U sal in die proses sien of u meer van iets wil byvoeg of verwyder.

Video: Sondag Middagete (Desember 2019).