Resepte

Hoe om gebraaide groente met vleis te maak

Pin
Send
Share
Send
Send


Ons gaan 'n gebraaide groente met vleis, 'n baie voedsame en ligte maaltyd, ideaal vir die somer of vir mense wat dieet het, maar iets lekkers wil eet. En dit is dat die maak van gebakte wok 'n goeie en baie gesonde idee is, dus in hierdie artikel wil ons stap vir stap en met beelde verduidelik Hoe om gebraaide groente met vleis te maak.

2 mense 30 minute Lae probleme Bestanddele:
  • 500 gram vleispulp in 2 cm x 2 cm-blokkies
  • 1 rooipeper
  • 1 groenpeper
  • 1 medium ui
  • 1 wortel
  • 1 handvol rys
  • ½ eiervrug
  • ½ glas wyn
  • Sout, peper en sojasous na smaak
Miskien sal u ook belangstel: Hoe om boontjies met vleis te maak Stappe om te volg om hierdie resep te maak: 1

Die eerste stap om die gebraaide groente en vleis voor te berei, is om al die groente in julienne te sny. U moet die vleis ook in dobbelsteentjies kap as dit nog nie in die slaghuis gesny is nie; In ons geval sal ons bees of kalfsvleis gebruik, maar u kan die een kies wat u verkies.

2

Ons plaas 'n lepel olie in die wok en as dit 'n bietjie warm word, plaas ons die vleis tot bruin.

3

As dit begin bruin word, sit ons die glas wyn in dat die vleis opgeneem word.

4

Op die oomblik dat die vleisstukke 'n 'gekookte kleur' ​​het, voeg ons die ui en die wortel by.

5

Sodra die ui begin sag word, sit ons die sout en die handvol rys in. Ek beveel aan dat jy 'n houtlepel gebruik om te roer.

6

Ons laat ongeveer 5 minute rus voordat die rys kook (vir die helfte van die kooktyd) en voeg al die groente by.

7

Kook nog 5 minute, wanneer die rys sag word (dit moet 'n bietjie hard wees), voeg die sojasous by en verlaag die hitte tot 'n minimum om dit vir 'n paar minute te hou.

8

Ons haal uit en dien gemaklik! Geniet dit!

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om gebraaide groente met vleis te maakOns beveel aan dat u ons kategorie Kos en Drank betree.

Video: Cooking fried Meat in the Chinese Wok. (November 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send