Resepte

Hoe om cranberry sap te maak

Pin
Send
Share
Send
Send


Beeld: comexperu.org.pe

As u op 'n eenvoudige manier al die eienskappe van 'n kragtige antioksidant wil geniet die bloubessies Dit is u beste opsie. Hierdie bessies is voordelig vir ons gesondheid, en is 'n uitstekende alternatief vir die bestryding van urinêre infeksies en die vorming van vrye radikale. En 'n wonderlike manier om dit te verteer, is in sap, daarom verduidelik ons hoe om cranberry sap te maak Oor net 'n paar minute.

15 minute Lae probleme Bestanddele:
  • 2 koppies bloubessies
  • 1 koppie koue water
  • Sap van 'n halwe suurlemoen
  • Suiker na smaak
Miskien sal u ook belangstel: Hoe om beetsap te maak Stappe om te volg om hierdie resep te maak: 1

Cranberry is 'n vrug vol voordelige eienskappe, veral bekend vir die hoë inhoud van antioksidante wat help om die vorming van vrye radikale te beveg en sodoende voortydige veroudering en siektes soos kanker te voorkom.

Hulle verkies ook die uitskakeling van maag- en urienbakterieë, dus is die verbruik daarvan baie voordele.

2

die cranberry sap Dit is 'n uitstekende manier om al die vrugte van hierdie vrugte in te neem, en die voorbereiding daarvan is ook baie eenvoudig. Begin deur die twee koppies bloubessies goed te was om seker te maak dat hulle vry is van enige oorskot.

3

Voeg 'n koppie koue water, die sap van 'n halwe suurlemoen by die blender, om te verhoed dat die sap roes, en die twee koppies bloubessies. Skakel die blender teen medium krag aan en meng totdat die bloubessies heeltemal gekneus is.

As u nie 'n blender het nie, kan u 'n elektriese menger gebruik.

4

Probeer die cranberry sap en voeg indien nodig suiker na smaak by. Verwyder weer. As die sap te dik vir u smaak was, voeg nog 'n bietjie water by en meng.

Dan moet jy die sap in 'n fyn sif filter, sodat enige oorblyfsels van die vrugte verwyder kan word en jou sap baie vloeibare en lekkerder sal wees.

5

Klaar! Oor 'n paar minute kan u 'n heerlike, verfrissende en gesonde bosbessiesap heeltemal natuurlik geniet.

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om cranberry sap te maakOns beveel aan dat u ons kategorie Kos en Drank betree.

Video: EAT ME - Hoe maak je cranberry compote? (September 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send