Resepte

Die beste sappe vir die somer

in somer, temperatuur styg deur die wolke en ons wil dit neem vars drankies Dit help om die hitte te weerstaan. die vrugtesap Dit is een van die beste opsies, want benewens hydratering, sal dit ons baie gee voedingstowwe voordelig vir ons liggaam. In hierdie artikel verduidelik ons wat is die beste sappe vir die somer?

U mag ook belangstel: Hoe om vrugtesap vir kinders te maak

oranje

die lemoensap Dit is sonder twyfel een van die mees tradisionele en klassieke, wat uitstaan ​​vir sy bydrae in vitamien C. Maar die beste van alles is dat hierdie vrug 'n oneindige aantal kombinasies in staat stel om geniet nog lekkerder sappe:

  • Lemoensap en mango sap
  • Lemoen-, pynappel- en aarbei-sap
  • Lemoensap en appelsap
  • Lemoensap, wortel en seldery sap

pynappel

Een van die verfrissendste geure en waarmee jy baie sal geniet, is pynappel. hierdie tropiese vrugte is ideaal vir die somer en die sap daarvan kan ook met baie ander gekombineer word en baie moontlike variante verkry.

  • Pynappel en mango sap
  • Pynappelsap met swartbessies
  • Pynappel- en peersap

kiwi

Kiwi's is nog 'n vrug wat u kan gebruik van die beste sappe vir die somer. Benewens die ryk smaak, sal die opvallende groen kleur dit nog smaakliker maak.

  • Kiwi-sap
  • Kiwi-, appel- en pynappelsap
  • Kiwi en lemoensap

Vrugte van die bos

Daar is baie soorte wat ons gereeld ken bessies: swartbessies, frambose, bloubessies, wilde aarbeieens. Sodat ons diegene wat ons die meeste hou, kan kies vir diegene wat ons in die mark vind of om almal te meng.

  • Blackberry sap
  • Framboos en Kersiesap
  • Bosvrugtesap

waatlemoen

Waatlemoen is een van somervrugte by uitstek; Die hoë waterinhoud daarvan is ideaal om sap te maak en hitte te bestry.

  • Waatlemoen en spansap
  • Waatlemoen en gemmer sap
  • Waatlemoensap en aarbeie

waatlemoen

Soos in die vorige geval, die spanspek is 'n somervrug met baie water, dus is dit ook 'n goeie kandidaat om een ​​van die beste sappe van die somer te wees. Kombineer dit soos u wil en geniet!

  • Spanspek met sap of peperment
  • Spanspek en waatlemoensap
  • Spanspek, peer en wortelsap

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Die beste sappe vir die somerOns beveel aan dat u ons kategorie Kos en Drank betree.

Video: 4 Natural Remedies For Blood Circulation. Natural Health (Januarie 2020).