Resepte

Hoe om vrugte pap te maak

Pin
Send
Share
Send
Send


die vrugte pap Dit is die eerste kos wat ons kleintjie sal begin eet, 'n perfekte geleentheid om met nuwe geure te eksperimenteer en hul smaak en voorkeure te ontwikkel, terwyl ons gesond eet. Ons weet dat dit moontlik is om hierdie alternatief reeds voorbereid te kry, maar om dit tuis te doen, waarborg 'n baie lekkerder en voedsame resultaat. Daarom verduidelik en.com ons hoe om vrugtepap maklik te maak.

U sal dalk ook belangstel: Hoe om rys pap te maak

Watter vrugte moet u aan die begin bekendstel?

As ons baba slegs van melk na ander voedingsbehoeftes gaan voed, is dit tyd om die vrugte in te voer. Die mees geskikte vir die eerste fase is die piesang-, appel-, peer- en lemoensap wat aan die begin met 'n bietjie water verdun is en dan alleen toegedien word. En sonder twyfel vrugte pap Dit is die ideale aanbieding vir die kleintjie om nuwe geure te probeer, so ons gee u 'n paar baie eenvoudige resepte wat u oor 'n paar minute tuis kan maak.

Dit moet geleidelik in die dieet ingebring word, sodat die baba se maag gewoond raak aan die hoeveelheid vesel en nuwe voedingstowwe, en die aanbeveling is om dieselfde pap vir drie dae toe te dien en dan na die volgende te gaan.

Vrugte pap: lemoen- en piesangsap

Oranje is 'n wonderlike vrug vir kinders omdat dit spysverterend en bevogtigend is, terwyl piesangs baie voordele het, insluitend die versekering van derms.

om maak hierdie vrugte pap lemoensap en piesangsap wat u benodig:

  • Half ryp piesang
  • 1 lemoensap

Druk albei bestanddele in die blender of met die elektriese staaf en sit voor. As u wil, kan u die piesang met 'n vurk verpletter, sodat die baba benewens die smaak met nuwe teksture eksperimenteer. U mag geen vorm van bestanddele byvoeg om dit te versoet nie.

Vrugte pap: lemoensap, piesang en peer

By die vorige resep, met presies dieselfde verhoudings, moet u 'n stuk ryp peer byvoeg wat baie goed gewas en geskil is. Hierdie vrugte vol voordele bied u min belangrike vitamiene soos A, B, C en E, en dien as 'n uitstekende voedingstof.

Om dit te kan doen, benodig jy:

  • Half piesang
  • 'N Stukkie peer
  • 1 lemoensap

Meng al die bestanddele in die blender, met die towerstaaf of deur dit met die hand te pers, totdat u 'n heerlike pap kry.

Vrugte pap: lemoen-, appel-, piesang- en peersap

Sodra u baba die baba aanvaar het vrugte pap Dit was voorheen tyd om hierdie veel vollediger opsie op voedings- en voedingsvlak in u dieet in te sluit. Al die vrugte van die beginfase word bymekaar gevoeg, wat 'n interessante geur bied wat heerlik vir u kleinding sal wees.

om maak hierdie vrugte pap jy benodig:

  • Halwe peer gewas en geskil
  • 'N Stukkie appel wat voorheen gewas en geskil is
  • 'N Stukkie piesang
  • Die sap van 1 lemoen

Meng alles soos in die vorige stappe en bedien jou baba 'n heerlike en voedsame alternatief.

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om vrugte pap te maakOns beveel aan dat u ons kategorie Kos en Drank betree.

Video: Hoe tree jy op? Daaglikse Oordenking 5 Julie 2018 (November 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send