Resepte

Hoe om beetskyfies te maak

Pin
Send
Share
Send
Send


die groenteskyfies 'N Ongelooflike en heerlike manier om iets anders te kap terwyl u al die voedingswaarde van groente benut. En sonder twyfel is beetskyfies die perfekte kombinasie van iets knapperig en soet, wat 'n baie ligte versnapering kan wees as ons dit in die oond maak. Wil u dit probeer ?, en.com verduidelik ons hoe om beetskyfies te maak maklik.

30 minute Lae probleme Bestanddele:
  • 2 rou bietjies vir 4-6 mense
  • Olyfolie
  • Sout en peper
  • Kruie na smaak
U mag ook belangstel: Hoe om boerenkoolskyfies te maak Stappe om te volg om hierdie resep te maak: 1

die beetskyfies Dit is 'n goeie opsie as u op soek is na 'n gesonde pica pica, en in hierdie resep wat ons voorstel, sal ons die oond gebruik in plaas van braai. Op hierdie manier kry u vars chips vir 'n paar kalorieë.

2

Begin deur die oond te verhit tot 150 ° C terwyl u die beet voorberei. Was en skil jou beet en sny dan die bietskywe baie dun met behulp van 'n aartappelskiller of 'n mandolien.

Hoe dunner hulle is, hoe vinniger kook hulle, en hoe knapperiger sal hulle wees.

3

Sodra hulle gesny is, is daar net 'n paar stappe oor om van te geniet beetskyfies. Versprei groente-papier op 'n bakplaat, versprei die beetskywe sonder om dit te stapel, en voeg dan 'n baie klein bietjie olyfolie, sout, peper en kruie by, soos oregano, pietersielie of tiemie, Dit sal u groente 'n ongelooflike geur gee.

4

Neem die skinkbord na die oond vir 15 minute of totdat die skyfies goudbruin is. U moet waarskynlik twee groepe maak om al die snye wat u gesny het te kook, maar die wag is die moeite werd. Haal dit uit die oond en laat afkoel beetskyfies voordat jy dit eet

Hierdie resep is heerlik en baie maklik om te maak, maar die waarheid is dat as jy ander groente byvoeg, kry jy 'n ongelooflike en gesonde versnapering, daarom nooi ons u om ons resepte te sien oor:

As u meer artikels wil lees wat soortgelyk is aan Hoe om beetskyfies te maak, beveel ons aan dat u ons kategorie Resepte betree.

Pin
Send
Share
Send
Send